大盛りに別れを・・・

さあ削り取るぜ!!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

83.8キロ (前日比 400g ↓ )

今日で8月も終わりです・・・。
9月は減食・減量・禁酒・大盛り禁止月間ですw

どこまでやれるか判りませんが、やります!!

そこ!!誘惑しようとしないの!!
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31
2008
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12

追い込みます(*^-^)ゞ

なんのこれしき!!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

84.2キロ (前日比 1400g ↑ )
神戸でそんなに喰ってないのに~ Σ(='□'=)ウッソー!?

ローラー台乗るも気抜けしたか30分・・・
いかんいかんこんな事じゃあ

もてぎ7耐70キロで漕げないぞ!

あ、書いちゃったw
30
2008
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10

灰の中より復活(o- -)oムクッ

頑張る!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

82.8キロ (前日比 200g ↑ )

まぁねぇw

今日は3連休初日。
先ほど帰宅いたしました。

もうちっと早かったら降られなかったのに!
運否天賦ですけどもねw
29
2008
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9

エントリー出来たら・・・

いよいよお出ましだ!!( ̄0 ̄)/ オォー!!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

82.6キロ (前日比 400g ↓ )

今日は父の誕生日なのでローラー無し&ちょっと飲酒w

明日は未計測です、キット ( ̄‥ ̄)=3 フン

え?駄目??
ρ(-.-、) ソウカヨソウカヨ・・・
28
2008
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4

暗中模索

漕いでないと不安

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

83.0キロ (前日比 1000g ↓ )

今日は家の者(といっても独身故両親ですがw)から

さすがに90分は五月蝿い!
と言われ、じゃあ強度を上げるか!!と気張るも

上げ過ぎて45分・・・ (w_-; ウゥ・・
27
2008
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3

漕がねば焦げるわ!!

脚も廻れば頭も廻る?

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

84.0キロ (前日比 1000g ↓ )

(´▽`) ホッっと一息
本日のローラー台 初の90分! B’z 1周半w

今日は意外と時間が経つのが早かった フシギフシギ
26
2008
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3

漕ぎ熱に魘され

アタックぐにょんぐにょん254 開催予定!!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

えーっと



えーっと




書かなきゃ駄目?




モジモジ(。_。*)))



つ 『85.0キロ (前計量日比 3200g ↑ )』

ε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ

ま、火を見るより明らかっすねw

だもんで今日のローラー 68分 (THE BLUE HEARTS 2セット)
25
2008
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5

ぱくたま二日目

新企画発動予定!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

えーっと
ぱくたま二日目も とりあえず暫定アップっす!

ちゃんとアップしましたw



今朝の計量

未計量 (そりゃそうだw)
24
2008
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7

ぱくたま一日目

( -_-)フッ 負けたぜ

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

さて無事行ってきました『ぱくたま』
でもさすがに疲れた&ちょいと風邪気味ですので
今日のところは画像掲載のみって事で (-人-)ごめんよおぉ

(暫定)が取れたら正式アップっす!


アップしましたぜ!!
23
2008
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6

ぱくたま行ってきまーす!

ぱくたま=一泊よるたま (温泉付きw)

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

81.8キロ (前日比 ±0g )

(-_-;ウーン 昨日のケーキ3度(計4個)の祟りか・・・w

さて今日明日と自(動車)走で長野県小諸まで行ってきまっす!( ̄^ ̄ゞ ケイレイ!!
(↑上記表現はしんすけさん考案w)

今週末は寒そうなので何着てったらいいやら・・・

とにかく行くからには

爆盛り・大酒 節度を持った大人の宴会を楽しんできまーす 柱|-^)v

|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
23
2008
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0

ケーキケーキケーキ!!

これでも自重したんすよ!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

えーっと
漕いだのは漕いだんですが・・・

結局悠には行けず・・・(w_-; ウゥ・・
これも判断の甘さが原因っす σ(・_・)の・・・。

申し訳ないっす ペコリ(o_ _)o))
22
2008
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2

涼しい~ (o^-^o)

朝からせっせと部屋掃除~ ε=( ̄。 ̄;A フゥ…

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

81.8キロ (前日比 200g ↑)
頑張れば70キロ台見えてきましたねぇ ( ̄0 ̄)/ オォー!!

今朝は4時頃起床したものの、週末丸々家を空けるので
部屋掃除しとけい!!との親のお達しが・・・ ブツブツ

37になろうとしても親から見れば子は子、
愚息としては大人しく命に従っております・・・w

でもマングには行きます!!その後の悠も!!
( ´△`)アァ- 平日だから新座の樹希亭にも行っておきたかったなぁ・・・。

もう新座のお母さんに何年顔を出してないだろう・・・ (〃´o`)=3 フゥ

まぁそれはさておき、今日も一日がんばりまっしょい!!

|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
22
2008
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0

週末どうでしょう?

うはぁ!ある意味贅沢!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

81.6キロ (前日比 1000g ↓)
(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

でも今日は遅かったのでローラー無しw

今週土曜日曜は一泊小諸ツアーでやんすが、

天気が激しく微妙っすね・・・|エ)・)⊃ジー
21
2008
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0

溝鼠みたいに美しくなりたい

写真には写らない美しさがあるから

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

82.6キロ (前日比 1600g ↓ )
ぬおおお!!このまま一気に70キロ台へ~(ノ゜ω゜)ノ*.オオォォォォォォォー

ローラー台 50分 右脹脛攣る・・・(w_-; ウゥ・・

今日の曲は題名の通りTHE BLUE HEARTSでした。
2周目のリンダリンダが聞けなかった・・・ orz
20
2008
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6

J-BOY

漕いでもぐにょんぐにょん

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

84.2キロ (前日比 800g ↑)

ローラー台 1時間 ( ̄へ ̄|||) ウーム 久々だw

今日は帰りにカネコで週末に使うバックパックを買ってきました!
週末の天候が微妙になってきてますが・・・w

でも雨でも車で行くんだもんね~ うひょ~!
と、無理やりテンション上げてみる!
19
2008
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3

心洗われ癒される

ついでにバラクーダも洗われるヾ(- -;)

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

83.4キロ (前日比 1000g ↓)
練習は嘘つきませんな!

今日は直前まですっかり忘れていた有休でしたw
でもバラクーダ洗車と甥姪の動くロボット役で一日終わり *o_ _)oバタッ

でもいいのだ!
18
2008
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5

霧雨の中でも案ずるくらいなら漕ぐ!

でも後の掃除が憂鬱w

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

84.4キロ (前日比 1200g ↓)

あと14.4キロ・・・頑張る!!

さてさて、今日は一日霧雨でしたねぇ・・・
そんな中でも漕ぐσ(・_・)、俗に言う

馬鹿が戦車に乗ってやってくる状態っすw
17
2008
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5

どうする??

プチよるたま回避w εεεεεヾ(*´ー`)ノトンズラッ

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

えーっと
時折ものすごい雷雨ですねぇ。
明日の東京ヒルクラ大丈夫でしょうか?((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪

同じ頃σ(・_・)は白石で呆然と立ち尽くしてる事でしょうw

重力ってすごいな!と体感してw
16
2008
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6

あさたまってみた

ぐるっと一周したって事でw

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

85.6キロ (前日比 600g ↑)

今日は半日しか空いてないので、NARUさんが誘っていた(ように感じた)ので
あさたまってみましたw

んでもう帰宅してますです (o゜◇゜)ノあぃ
16
2008
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7

照れますなw

乗れてます? ヾ(- -;)

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

85.0キロ (前前日比 200g ↓)

えーっとやっと週末ですが・・・

なんで台風やねん!!
人が引きこもり 仕事中 にさっさかいなくならんかい!!(`□´)コラッ!
15
2008
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4

練習ホイール装着準備!

漕げばいい!そして開眼せよ!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

未計量 コソコソ(( ̄_|

まぁそんな日もありますがねw

14
2008
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2

まか思う、ゆえにまか在り!

追えば追うほど遠ざかり

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

85.2キロ (前日比 2200g ↑ )

なーんかこうね、
σ(・_・)とて色々考え悩む事もあるのですよ。

全くもって似合いませんがw

ちょいと書く気も湧きませんので・・・

|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
13
2008
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0

結局やってるし・・・

自己満足は循環するw

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

83.0キロ ( 前日比 2200g ↓ )
さすがに昨日の会合はきつかったとみえる、my bodyよ!

さてさて
今週は残り4日汗水流して働けば週末3連休っす!
でも肝臓先輩から

『バラクーダ可愛いなら磨いてやらんかい!』との激が飛びましたので半日は×
甥っ子と姪っ子がでっかいおじさんと遊びたいと来る予定なので、お相手せねばw
12
2008
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3

チームミヤコゾチタン初会合?東京横断!

最後締まらず・・・(w_-; ウゥ・・

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

85.2キロ (前日比 800g ↑)

えーっと今日は代休だったので肝臓先輩と漕ぎ漕ぎしてきました!
魚有り・ライトスピードの試乗有り・カキ氷有り・肉有り

悠無し・ポロリ無し ヾ(- -;)
色々あったんですが、ちと疲れてますのでとりあえず画像のみw
明日文章つけて再アップします ペコリ(o_ _)o))

アップしました(o゜◇゜)ノ
11
2008
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5

タイタニストの証?

蕎麦はどこいった??

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量 [岩蔭|]_・)ソォーッ

84.4キロ  (前日比 2200g ↓) 
昨日増えた分と蕎麦2キロ分はどこへいったのでせうか・・・?

さて、すっきり?したところで今日は仕事ですw
人の少ない職場で黙々と仕事してました。
残業無しでさっさか帰りましたけども (((((っ-_-)っ ソロリ ソロリ
10
2008
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2

ブログ開設一周年でどえらい事したがや!

超級山岳制覇!!褒めれ!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量

86.6キロ (前日比 2000g ↑
orz

えーっと
すっかり忘れてたんですが今日でブログ開設して一年経ちました~!
わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪

これからも皆様のお暇つぶしのために精進します!ヾ(- -;)
09
2008
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11

呑み屋考

静かに一献

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量
84.6キロ (前日比 1000g↓)

えーっと
呑み会から帰宅しております。
まぁ18時半から2時間の呑み放題ごときなんで酔いつぶれたりしませんがw

水分だけはしっかりとって暑さ&酔い解消対策!
08
2008
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2

遂にこの時が!!

タマレンジャー諸君!緊急事態だ!

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量
85.6キロ (前日比 ±0g) ε=( ̄。 ̄;A フゥ…

昨日は生+ホッピーでしたw

さてさて今日はまた記念すべき日ですぞ!!

σ(・_・)やオビワンさん、た~ぼ~さんに続き、

天然色の憎い奴!暴走機関車のこの御方が遂に!!
07
2008
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5

社会人として

呑んでも社会人たれ!(一般常識)

酔ったもん勝ち!(某北の大地の国立大学学生寮の掟)

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量
85.6キロ (前日比 800g↑)
やばい!今日は漕がねば!!と思いきや・・・

えーっと

まぁ、お判りになられるでしょうが

のんだくれっす!(=゜ω゜)ボー

まぁ、職場の上司に

『まかだまくんは最近つれない(そうかなぁ・・)な!今日はいくか!』と言われれば

レンジャー!(=イエッサー♪(o^-^)ゞ)(=はい!)』と
答えてしまう36歳の夏でありますw
06
2008
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3

勢い余って・・・(*´σー`)エヘヘ

これが俺だ!悪いか!うむ、悪い!(≧≦) ゴメンヨー

まかだまです (*- -)(*_ _)ペコリ

今朝の計量
84.8キロ (前日比 400g↑)

10月には70キロ台にしたい・・・ささやかな希望w

今日はちょっと仕事の山が一段落。
ヒルクライムの間にある平坦路で脚を一休めって感じです。
だもんで、ついついいっちゃいました (o゜◇゜)ノあぃ
05
2008
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3